Trẻ sơ sinh có cần bổ sung Vitamin D3 và Vitamin K2?

Vitamin D3 là một loại dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, khi cơ thể của bé đang có những thay đổi từng ngày.

Tại sao cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D3 được các chuyên gia khuyên dùng do những lợi ích to lớn mà nó mang lại như:

• Vitamin D3 tăng cường khả năng hấp thụ canxi đồng thời tăng tái hấp thu canxi ở thận từ đó tạo nên một khung xương, chắc khỏe cho bé. Trẻ sơ sinh nếu ở trong tình trạng thiếu vitamin D3 có thể dẫn tới một số bệnh như: Còi xương, biến dạng lồng ngực, chậm lớn, men răng yếu…
• Cải thiện hệ miễn dịch, sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn. Đặc biệt lúc này cơ thể của trẻ còn non yếu nên rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.
• Vitamin D3 kích thích phát triển não bộ, giúp hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn.
• Vitamin D3 giúp cho cơ bắp của trẻ sơ sinh hoạt động khỏe mạnh, bền vững.

Tại sao cần bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh?

Vitamin K2 là một loại vitamin K tổng hợp từ một số vi khuẩn có lợi có trong hệ tiêu hóa, đảm nhận 2 vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ.

Vitamin K2 tham gia vào quá trình đông máu, giảm sự lắng đọng canxi ở thành mạch:

• Đầu tiên, đây là một thành phần không thể thiếu trong quá trình đông máu của cơ thể, phòng chống hiện tượng chảy máu, giúp hàn gắn vết thương, đặc biệt là tình trạng xuất huyết não có thể xảy ra ở trẻ sơ sinh.
• Thứ hai, vitamin K2 khi kết hợp với vitamin D3 và canxi trong cơ thể sẽ tham gia vào quá trình cấu tạo nên xương, răng. Nếu như vitamin D3 giúp hấp thu và vận chuyển canxi thì vitamin K2 lại giúp gắn canxi vào xương thông qua vai trò của protein osteocalcin.

Khi bổ sung cho trẻ sơ sinh, vitamin K2 sẽ đảm nhận một số chức năng như:

• Khác với vitamin K1, vitamin K2 là một loại vitamin được tổng hợp từ vi khuẩn có lợi có trong hệ tiêu hóa, chứ không phải thông qua các loại thực phẩm tự nhiên. Ở trẻ sơ sinh, lúc này hệ vi khuẩn đường ruột của bé chưa phát triển đầy đủ nên phần lớn, trẻ ở độ tuổi này sẽ bị thiếu vitamin K2 nên việc bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh là vô cùng quan trọng.
• Vitamin K2 tham gia vào 1 bước của quá trình đông máu, khi trẻ bị thiếu vitamin K2 rất dễ xảy ra tình trạng xuất huyết, nguy hiểm hơn là xuất huyết màng não. Việc bổ sung vitamin K2 kịp thời sẽ giúp trẻ phòng tránh được tình trạng xuất huyết có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
• Hỗ trợ giúp gắn canxi vào xương để hình thành nên cho trẻ một khung xương chắc khỏe. Việc thiếu vitamin K2 sẽ làm tăng nồng độ canxi máu, xương không có canxi sẽ rất yếu ớt và dễ gãy. Không những thế, khi nồng độ canxi máu tăng, trẻ sẽ có những biểu hiện như: Mệt mỏi, nôn trớ, táo bón, không chịu bú…thậm chí còn kìm hãm sự phát triển của khung xương, ảnh hưởng đến chiều cao sau này của bé.

Ngoài ra, vitamin K2 còn có đảm nhận nhiều tác dụng trên tim mạch. Khi thiếu vitamin K2, canxi thay vì gắn vào xương canxi sẽ đi mọi nơi, gắn nhiều vào các mô mềm và mạch máu (ví dụ như động mạch vành ở tim, động mạch thận…) gây một số bệnh như bệnh về xương khớp, vôi hóa mạch máu, giãn mạch máu, suy thận… ảnh hưởng rất lớn sức khỏe và sự phát triển của bé.

Bổ sung vitamin D3, K2 cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng?

Ngoài vấn đề vitamin D3, K2 có dùng được cho trẻ sơ sinh không thì việc dùng sao cho đúng cũng là điều mà bạn cần nên chú ý.

Trẻ có thể hấp thu vitamin D3 từ 3 nguồn là sữa mẹ, tắm ánh nắng mặt trời và dùng bổ sung bên ngoài. Bình thường nhu cầu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh là 400 IU/ngày. Tuy nhiên trong 1 lít sữa thì chỉ lượng vitamin D3 từ 40-50 IU.

Mặt khác trẻ sơ sinh, làn da còn mỏng manh, nếu tắm nắng không đúng cách có thể gây tổn thương đến da của bé. Vì vậy ngoài việc cho bé bú mẹ và tắm nắng cho trẻ thì mẹ cần cho bé uống vitamin D3 mỗi ngày.

Mẹ có thể cho bé uống trực tiếp hoặc cho một giọt thuốc lên núm vú của mình hay bình sữa rồi cho trẻ bú trong khoảng 30 giây.

Vitamin K2 trong sữa mẹ hàm lượng khá là ít, còn lúc này đường ruột của bé còn chưa phát triển hoàn thiện để không thể tự sản sinh vitamin K2 do đó việc bổ sung bên ngoài bằng đường uống là rất cần thiết.