ĐỐI TƯỢNG NÀO CÓ NGUY CƠ BỊ VIÊM QUANH KHỚP VAI?

Số người bị viêm xung quanh khớp vai khá cao và có xu hướng gia tăng trong những năm trở lại đây. Khoảng 2% dân số nước ta đã và đang đối mặt với tổn thương phần mềm quanh khớp vai. Đây là con số đáng báo động, đòi hỏi mọi người cần quan tâm tới việc chăm sóc, điều trị bệnh hơn.
Đối tượng nào có nguy cơ bị viêm quanh khớp vai?
🔸 Bệnh hay gặp ở người 40-60 tuổi, nhất là nam giới.
🔸Người thường xuyên phải vận động khớp vai với cường độ cao, động tác lặp đi lặp lại nhiều lần như chơi tennis, chơi golf, ném lao, xách các vật nặng…
🔸 Người đã từng thực hiện phẫu thuật liên quan tới khớp vai hoặc bị gãy xương bả vai, cánh tay.
🔸 Người mắc bệnh xương khớp mạn tính.

Làm thế nào phòng ngừa bệnh viêm quanh khớp vai?
▪️ Tránh làm việc quá sức, mang vác nặng.
▪️ Thận trọng trong những sinh hoạt hàng ngày để tránh chấn thương khớp vai;
▪️ Không thay đổi tư thế vai đột ngột, làm nóng và co duỗi vai trước khi vận động.
▪️ Dành thời gian nghỉ ngơi sau những công việc sử dụng vai trong thời gian dài, tránh tác động chèn ép vai.
▪️ Chủ động bổ sung Jointive cung cấp dưỡng chất cần thiết cho xương khớp chắc khỏe, dẻo dai, linh hoạt.